齐教规〔2025〕1号
各县（市）区教育局：
现将《齐齐哈尔市初中学业水平考试（中考）“体育与健康”科目考试办法及评分标准》印发给你们，请结合实际，抓好贯彻落实。本规定自发布之日起施行。
齐齐哈尔市教育局
2025年8月7日
齐齐哈尔市初中学业水平考试（中考）“体育与健康”科目考试办法及评分标准
为进一步深化新时代学校体育评价改革，更好地发挥体育的育人功能，根据中办、国办《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《黑龙江省教育厅关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》等有关文件精神，结合我市实际，制定本方案。
一、统一考试
（一）考试时间及考试办法
（1）统一考试时间初步定为每年5月，速度滑冰考试时间为每年1月份（根据冰期待定）。
（2）速度滑冰项目报名时间为每年11月份。
（3）统一考试必选项一经选定报名，将不予更改。
（二）评分标准：满分50分
1.1000米跑（男）、800米跑（女）
分值 | 男 | 女 |
20 | 4′05 ″ 以下 | 3′55″以下 |
19 | 4′06 ″— 4′12 ″ | 3′56 ″— 4′02 ″ |
18 | 4′13 ″— 4′19 ″ | 4′03 ″— 4′09 ″ |
17 | 4′20 ″— 4′26 ″ | 4′10 ″— 4′16 ″ |
16 | 4′27 ″— 4′33 ″ | 4′17 ″— 4′23 ″ |
15 | 4′34 ″— 4′40 ″ | 4′24 ″— 4′30 ″ |
14 | 4′41 ″— 4′47 ″ | 4′31 ″— 4′37 ″ |
13 | 4′48 ″— 4′54 ″ | 4′38 ″— 4′44 ″ |
12 | 4′55 ″以上 | 4′45 ″以上 |
2.一分钟跳绳
测试方法：
①正摇双脚跳绳，不允许单脚起跳或双脚交替跳；
②每跳跃一次且摇绳一周圈计为一次，不允许双摇；
③遇跳绳绊脚，迅速调整后应继续进行，但不计次数；
④市区考试用跳绳统一由组织方提供，县（市）考试用绳由县（市）教育局自行确定。
评分标准：（次/1分钟）
分值 | 男 | 女 |
10 | 155以上 | 148以上 |
9 | 154—130 | 147—123 |
8 | 129—100 | 122—93 |
7 | 99—70 | 92—63 |
6 | 69以下 | 62以下 |
3.掷实心球
测试方法：
①实心球为重2千克的实心球体；
②投掷过程中，不允许助跑，不允许脚尖触碰起掷线；
③投掷时双手举球过头顶向前掷出，掷三次取其中最好成绩。
评分标准：（米）
分值 | 男 | 女 |
10 | 8．20以上 | 6．80以上 |
9 | 8．19—7．40 | 6．79—6．20 |
8 | 7．39—6．40 | 6．19—5．60 |
7 | 6．39—5．40 | 5．59—4．60 |
6 | 5．39以下 | 4．59以下 |
4.立定跳远
测试方法：
①两脚原地同时起跳，不允许有垫步或连跳动作；
②不允许穿钉鞋，不允许脚尖踩线；
③跳三次取其中最好成绩。
评分标准：（米）
分值 | 男 | 女 |
10 | 2.25以上 | 1.76以上 |
9 | 2.24—2.15 | 1.75—1.66 |
8 | 2.14—2.00 | 1.65—1.56 |
7 | 1.99—1.85 | 1.55—1.46 |
6 | 1.84以下 | 1.45以下 |
5.200米速滑
测试方法：（速滑冰刀完成）
①基本要求：场地根据本县（市）区实际自行安排。学生必须独立完成滑行过程，当听到发令员口令后按照规定滑道进行考试。
②考试方法：考生站位通过抽签决定，每人可测试一次。如果出现抢跑将召回本组重新测试、出现互相碰撞摔倒相关考生可以重新测试；如果学生本人自己摔倒，未出现与同测考生碰撞现象则本组测试继续进行。
③安全要求：考生应自带速滑冰刀，考试前适量热身运动，测试时要做好保暖措施，建议考生佩戴头盔、手套等必要的护具。不得佩戴首饰或随身携带坚硬物体。起跑时要尽量避免与同测人员碰撞。
④出现以下行为测试成绩无效：违规行为包括故意抢跑、阻挡、推挤、拖拽、碰撞、绊人以及用手推拉同时测试人员等;测试时禁止脱离跑道、逆行冲撞等，违规考生将被取消测试资格。
评分标准：（秒）
分值 | 男 | 女 |
10 | 55″以下 | 60″以下 |
9 | 55″01—56″ | 60″01—61″ |
8 | 56″01—57″ | 61″01—62″ |
7 | 57″01—59″ | 62″01—64″ |
6 | 59″以上 | 64″以上 |
6.篮球运球
测试方法：
按照《教育部办公厅关于“学生体质健康标准”有关测试方法、器材规格的通知》(教体艺厅[2007]4号)相关规定执行。
评分标准：（秒）
分值 | 男 （秒） | 女（秒） |
10 | 15″8以下 | 20″6以下 |
9 | 15″81—16″9 | 20″61—21″7 |
8 | 16″91—18″ | 21″71—22″8 |
7 | 18″01—19″1 | 22″81—23″9 |
6 | 19″1以上 | 23″9以上 |
7.排球垫球
测试方法：
按照《教育部办公厅关于“学生体质健康标准”有关测试方法、器材规格的通知》(教体艺厅[2007]4号)相关规定执行。
评分标准：（次/分）
分值 | 男 （次/分） | 女（次/分） |
10 | 20以上 | 16以上 |
9 | 19 | 15 |
8 | 17 | 13 |
7 | 15 | 11 |
6 | 13以下 | 9以下 |
8.足球运球
测试方法：
按照《教育部办公厅关于“学生体质健康标准”有关测试方法、器材规格的通知》(教体艺厅[2007]4号)相关规定执行。
评分标准：（秒）
分值 | 男 | 女 |
10 | 11″6以下 | 15″7以下 |
9 | 11″61—12″7 | 15″71—16″8 |
8 | 12″71—13″8 | 16″81—17″9 |
7 | 13″81—14″9 | 17″91—19″ |
6 | 14″9以上 | 19″以上 |
二、日常考核
（一）过程性评价
考核办法：根据学生表现进行年度综合评分。
考核等级
考核标准
优秀
全年体育课无逃课旷课行为；课上认真学习、积极练习；熟练掌握体育教师教授的运动技能，带动其他学生参与体育运动，起到模范带头作用；牢固掌握该年度学习的体育和健康知识；积极参加校内外体育赛事，课余时间经常参与体育运动；在体育比赛和游戏中，有公平竞赛精神、有良好的团队意识、有顽强拼搏的精神、有优秀的抗压能力。
良好
课上认真学习、积极练习；能较好的应用体育教师教授的运动技能；能较好的掌握该年度学习的体育和健康知识；参加校内外体育赛事，课余时间参与体育运动；在体育比赛和游戏中，有公平竞赛精神、有良好的团队意识。
及格
全年偶尔有请假行为；课上学习和练习态度一般；运动技能掌握程度一般，偶尔和其他学生一起进行体育活动；体育和健康知识掌握程度一般；偶尔参加校内体育比赛，课余时间偶尔进行体育运动；
不及格
全年多次请假见习；课上学习和练习态度较差；运动技能掌握程度较差；体育和健康知识掌握程度较差；不参加校内体育赛事，课余也不进行体育活动。体育和健康品德较差。
评分标准：初一、初二学年每年7分，满分14分。
分值 | 初一年级 | 初二年级 |
7 | 优秀 | 优秀 |
6 | 良好 | 良好 |
5 | 及格 | 及格 |
4 | 不及格 | 不及格 |
（二）初一、初二学年运动能力测试参照统一考试标准完成
初一年级评分表
项目 | 分值 | 男 | 女 |
立定跳远 | 2 | 1.85以上 | 1.46以上 |
1.8 | 1.84—1.75 | 1.45—1.36 | |
1.6 | 1.74—1.60 | 1.35—1.26 | |
1.4 | 1.59—1.45 | 1.25—1.16 | |
1.2 | 1.44以下 | 1.15以下 |
项目 | 分值 | 男 | 女 |
掷实心球 | 2 | 5.40以上 | 4.60以上 |
1.8 | 5.39—4.60 | 4.59—4.00 | |
1.6 | 4.59—3.60 | 3.99—3.40 | |
1.4 | 3.59—2.60 | 3.39—2.40 | |
1.2 | 2.59以下 | 2.39以下 |
项目 | 分值 | 男 | 女 |
坐位体前屈 | 2 | 7.7以上 | 11.1以上 |
1.8 | 6.4 | 9.8 | |
1.6 | 5.1 | 8.5 | |
1.4 | 3.8 | 7.2 | |
1.2 | 3.8以下 | 7.2以下 |
项目 | 分值 | 男 | 女 |
跳绳（1分钟） | 2 | 70以上 | 63以上 |
1.8 | 69—59 | 62—52 | |
1.6 | 58—48 | 51—41 | |
1.4 | 47—37 | 40—30 | |
1.2 | 36以下 | 29以下 |
初二年级评分表
项目 | 分值 | 男 | 女 |
立定跳远 | 2 | 2.15以上 | 1.66以上 |
1.8 | 2.14—2.00 | 1.65—1.56 | |
1.6 | 1.99—1.85 | 1.55—1.46 | |
1.4 | 1.84—1.70 | 1.45—1.36 | |
1.2 | 1.69以下 | 1.35以下 |
项目 | 分值 | 男 | 女 |
掷实心球 | 2 | 7.40以上 | 6.20以上 |
1.8 | 7.39—6.40 | 6.19—5.60 | |
1.6 | 6.39—5.40 | 5.59—4.60 | |
1.4 | 5.39—4.60 | 4.59—4.00 | |
1.2 | 4.59以下 | 3.99以下 |
项目 | 分值 | 男 | 女 |
1000米跑（男）/800米跑（女） | 2.0 | 4′12″以下 | 4′02″以下 |
1.8 | 4′13″— 4′19″ | 4′03″— 4′09″ | |
1.6 | 4′20″— 4′26″ | 4′10″— 4′16″ | |
1.4 | 4′27″— 4′33″ | 4′17″— 4′23″ | |
1.2 | 4′34″以上 | 4′24″以上 |
项目 | 分值 | 男 | 女 |
坐位体前屈 | 2 | 10.3以上 | 13.7以上 |
1.8 | 9 | 12.4 | |
1.6 | 7.7 | 11.1 | |
1.4 | 6.4 | 9.8 | |
1.2 | 6.4以下 | 9.8以下 |